הויך-קוואַליטעט פאָרשטעלונג טי-שירץ פֿאַר אַקטיווע קליידער טרוקן שנעל

איר ווילט אַ ספּאָרט העמד וואָס פילט זיך לייכט, טריקנט שנעל, און האַלט אייך אין באַוועגונג. שנעל-טריקענע שטאָף ציט אַוועק שווייס אַזוי איר בלייבט קיל און פריש. די ריכטיקע העמד לאָזט אייך קאָנצענטרירן אויף אייער טריינינג, נישט אויף אייערע קליידער.

עצה: קלייַבט אויסריכטונג וואָס פּאַסט צו דיין ענערגיע און האַלט מיט דיין טעמפּאָ!

שליסל לעקציעס

• אויסקלויבןנעץ-אויספֿירנדיקע העמדערצו בלייבן טרוקן און באַקוועם בעת טרענירונגען. זוכט פֿאַר עטיקעטן וואָס ווײַזן דעם שטריך.
• אויסקלייבן אַ העמד מיטן ריכטיקן פּאַסיק פֿאַר אייער טעטיקייט. אַ גוטע פּאַסיק פֿאַרבעסערט אייער פאָרשטעלונג און באַקוועמלעכקייט.
• אויסקלייבן פֿאַרשנעל-טריקענדיקע שטאָףווי פּאָליעסטער צו פֿאַרמייַדן זיך צו פֿילן שווער אָדער קלעפּיק. דאָס העלפֿט אײַך קאָנצענטרירן אויף אײַער טרענירונג.

שליסל פֿעיִקייטן פֿון הויך-קוואַליטעט ספּאָרט העמד

נעץ-וויקינג

איר ווילט בלייבן טרוקן ווען איר טרענירט.נעץ-אויסגייענדיק שטאָףציט שווייס אוועק פון אייער הויט. דאס העלפט אייך פילן קיל און באקוועם, אפילו בעת שווערע געניטונגען. א גוטע ספארט העמד ניצט ספעציעלע פיבערס וואס באוועגן שווייס צו דער אויבערפלאך, וואו עס קען שנעל טרוקן ווערן. איר דארפט זיך נישט זארגן וועגן פילן קלעפּיק אדער נאַס.

עצה: זוכט העמדער וואָס זאָגן "moisturize-wicking" אויף דער עטיקעט. די העמדער העלפֿן אײַך בלייַבן פריש לענגער.

אָטעמבאַרקייט

לופט-פלוס איז אלץ וועגן לופט-שטראם. איר דארפט א העמד וואס לאזט אייער הויט אטעמען. קליינע לעכער אדער מעש-פאנעלן אין דעם שטאָף קענען העלפן לופט זיך אריינצוגיין און ארויסצוגיין. דאס האלט אייך פון איבערהיצונג. ווען איר טראגט א ספארט העמד מיט גוטער לופט-פלוס, פילט איר זיך לייטער און קילער. איר קענט זיך שטארקער אנשטרענגען אין אייער טרענירונג אן זיך פילן באלאסט.

האַלטבארקייט

דו ווילסט אז דיין העמד זאל האלטן לאנג.הויך-קוואַליטעט ספּאָרט טי-שירץניצט שטאַרקע מאַטעריאַלן וואָס רייסן זיך נישט אָדער ווערן נישט גרינג אויסגענוצט. איר קענט זיי וואַשן פיל מאָל, און זיי קוקן נאָך אַלץ גוט אויס. עטלעכע העמדער האָבן אפילו פארשטארקטע נעט. דאָס מיינט אַז איר קענט זיך אויסשטרעקן, לויפן, אָדער הייבן געוויכטן, און אייער העמד וועט מיטהאלטן מיט אייך.

• שטאַרקע העמדער שפּאָרן אײַך געלט.
• איר דאַרפֿט זיי נישט אָפֿט פֿאַרבײַטן.
• זיי האַלטן זייער פאָרעם און קאָליר נאָך פילע וואַשיז.

קאָמפאָרט

קאָמפאָרט איז וויכטיקסט. איר ווילט אַ העמד וואָס פילט זיך ווייך אויף אייער הויט. קיינער האט נישט ליב קראַציקע טאַגעס אָדער גראָבע נעט. די בעסטע ספּאָרט העמדער נוצן גלאַטע שטאָף און פלאַכע נעט. עטלעכע האָבן אפילו טאַגעלאָזע דיזיינז. ווען איר פילט זיך גוט אין אייער העמד, קענט איר זיך קאָנצענטרירן אויף אייער שפּיל אָדער טריינינג.

באַמערקונג: פּרוּווט אויף פֿאַרשידענע העמדער צו זען וועלכע שטאָף פֿילט זיך בעסט פֿאַר אײַך.

פּאַסיק

פּאַסיק קען מאַכן אָדער ברעכן דיין וואָרקאַוט. אַ העמד וואָס איז צו ענג קען פילן ומבאַקוועם. אַ העמד וואָס איז צו לויז קען שטערן דיין וועג. די ריכטיקע פּאַסיק לאָזט איר זיך פריי באַוועגן. פילע בראַנדז פאָרשלאָגן שלאַנק, רעגולער אָדער רילאַקסט פּאַסיק. איר קענט קלייַבן וואָס פילט זיך בעסטער פֿאַר דיין גוף און דיין ספּאָרט.

קלייבט אויס אַ ספּאָרט העמד וואָס פּאַסט צו אייער טעטיקייט און אייער סטיל. די ריכטיקע פּאַסיק העלפט אייך אויפֿטאָן אייער בעסטע.

וויכטיקייט פון שנעל-טריקעניש אין ספּאָרט העמד

בענעפיטן פֿאַר טריינינגען

דו שווייססט ווען דו שטופסט זיך בעת א טרענירונג.שנעל-טריקענדיקע ספּאָרט העמדהעלפט אייך בלייבן באַקוועם. דער שטאָף ציט אַוועק די נעץ פון אייער הויט און טריקנט שנעל. איר פילט זיך נישט שווער אָדער קלעפּיק. איר קענט זיך פריי באַוועגן און זיך קאָנצענטרירן אויף אייער טרענירונג. שנעל-טריקענע העמדער האַלטן אייך קיל, אפילו ווען איר לויפט אָדער הייבט געוויכטן. איר ענדיגט אייער טרענירונג מיט אַ פרישן געפיל.

עצה: קלייבט אויס אַ העמד וואָס טריקנט שנעל, כּדי איר זאָלט קענען האַלטן אייער ענערגיע הויך און ויסמיידן שטערונגען.

גערוך קאָנטראָל

שווייס קען פאַראורזאַכן שלעכטן שמעק. שנעל-טריקענע העמדער העלפֿן אָפּשטעלן דעם פּראָבלעם. ווען די נאַס פֿאַרלאָזט דיין הויט שנעל, האָבן באַקטעריעס נישט קיין צייט צו וואַקסן. איר שמעקט בעסער נאָך דיין טריינינג. עטלעכע העמדער נוצן ספּעציעלע פֿאַזערס וואָס קעמפֿן קעגן שלעכטן שמעק. איר דאַרפֿט זיך נישט זאָרגן וועגן שלעכטן שמעקן אין ספּאָרטזאַל אָדער אויף דעם פעלד.

באַקוועמלעכקייט פֿאַר אַקטיווע לייפסטיילז

דו לעבסט אַ געשעפטיק לעבן. דו ווילסט קליידער וואָס קענען זיך האַלטן מיט דיר. שנעל-טריקענע ספּאָרט העמדער שפּאָרן דיר צייט. דו וואַשט דיין העמד און עס טריקנט שנעל. דו פּאַקסט עס פֿאַר רייזע אָדער וואַרפסט עס אין דיין ספּאָרטזאַל זעקל. דו וואַרטסט נישט לאַנג ביז עס איז גרייט. די העמדער אַרבעטן פֿאַר טריינינגען, דרויסנדיקע פּאַסירונגען, אָדער טעגלעך טראָגן.

באַמערקונג: שנעל-טריקענע העמדער זענען פּאַסיק פֿאַר ווער עס יז וואָס דאַרף גאַנג וואָס פּאַסט צו אַן אַקטיוון פּלאַן.

בעסטע מאַטעריאַלן פֿאַר שנעל-טרוקענע ספּאָרט העמד

פּאָליעסטער

פּאָליעסטער שטייט אויס ווי די בעסטע ברירה פֿאַרשנעל-טרוקענע העמדעראיר באַמערקט ווי לייכט עס פילט זיך ווען איר טוט עס אָן. די פֿײַבערס זויגן נישט אויף וואַסער, אַזוי שווייס באַוועגט זיך שנעל אַוועק פֿון אייער הויט. איר בלייבט טרוקן און קיל, אפילו בעת שווערע טרענירונגען. פּאָליעסטער העמדער האַלטן זייער פֿאָרעם און קאָליר נאָך פֿילע וואַשן. איר זעט זיי נישט ווי זיי שרינקען אָדער פֿאַרבלאַסן לייכט. פֿילע בראַנדס נוצן פּאָליעסטער ווײַל עס האַלט לאַנג און טריקנט אין מינוטן.

עצה: אויב איר ווילט אַ העמד וואָס טריקנט גאָר שנעל, טשעק די לייבל פֿאַר 100% פּאָליעסטער.

דאָ איז אַ שנעלער בליק אויף פארוואס פּאָליעסטער אַרבעט אַזוי גוט:

ניילאָן

ניילאָן גיט אײַך אַ גלאַט און אויסגעצויגן געפיל. איר זאָלט באַמערקן אַז עס פילט זיך ווייכער ווי פּאָליעסטער. ניילאָן טריקנט זיך שנעל, אָבער מאַנטשמאָל נישט אַזוי שנעל ווי פּאָליעסטער. איר באַקומט גרויס שטאַרקייט מיט ניילאָן, אַזוי אײַער העמד איז קעגנשטעליק צו ריסן און צעשפּאַלטן. פילע ספּאָרט העמדער נוצן ניילאָן פֿאַר עקסטרע באַקוועמלעכקייט און בייגיקייט. איר קענט זיך אויסציען, בייגן און דרייען אָן זאָרגן אַז אײַער העמד זאָל צעריסן ווערן.

• ניילאָן העמדער אַרבעטן גוט פֿאַר אַקטיוויטעטן ווי יאָגאַ, לויפן אָדער כייקינג.
• איר באַקומט אַ העמד וואָס פילט זיך קיל און קוקט גוט אויס.

באַמערקונג: ניילאָן קען מאל האַלטן אויף ריחות, אַזוי זוכט פֿאַר העמדער מיט רייעך-קאָנטראָל טעכנאָלאָגיע.

מישונגען

געמישן מישן פּאָליעסטער, ניילאָן, און מאל וואַטע אָדער ספּאַנדעקס. איר באַקומט דאָס בעסטע פון ​​יעדן מאַטעריאַל. אַ געמיש קען פילן ווייכער ווי ריין פּאָליעסטער און זיך אויסציען בעסער ווי ניילאָן אַליין. פילע ספּאָרט העמד בראַנדז נוצן געמישן צו באַלאַנסירן קאָמפאָרט, שנעל-טריקעניש מאַכט, און האַרטקייט. איר זאלט ​​​​זען העמדער באַצייכנט ווי "פּאָליעסטער-ספּאַנדעקס" אָדער "ניילאָן-וואַטע געמיש." די העמדער טריקענען שנעל, פילן זיך גוט, און באַוועגן זיך מיט דיר.

דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע געמישטע טיפּן:

• פּאָליעסטער-ספּאַנדעקסטריקנט שנעל, ציט זיך גוט, פּאַסט באַקוועם.
• ניילאָן-באַוול: פילט זיך ווייך, טריקנט שנעל, איז קעגנשטעליק קעגן טראָגן.
• פּאָליעסטער-באַוול: אָטעמט גוט, טריקנט שנעלער ווי ריין באַוול.

עצה: פרובירט פארשידענע מישונגען צו געפינען די וואס פאסט צו אייער טרענירונג סטיל און באקוועמליכקייט באדערפענישן.

ווי אזוי צו קלייבן די ריכטיגע ספארט העמד

טעטיקייט טיפ

דו ווילסט אַ העמד וואָס פּאַסט צו דיין טרענירונג. אויב דו לויפסט, קלייב אַ לייכטע העמד וואָס באַוועגט זיך מיט דיר. פֿאַר יאָגע, קלייב אַ ווייכע און אויסגעצויגענע העמד. מאַנשאַפֿט ספּאָרטן דאַרפֿן העמדער וואָס קענען האַנדלען מיט אַ סך באַוועגונג. טראַכט וועגן וואָס דו טוסט מערסטנס. דיין ספּאָרט העמד זאָל דיר העלפֿן אויפֿטרעטן דיין בעסטע.

עצה: פרובירט פארשידענע העמדער פאר פארשידענע אקטיוויטעטן. איר קענט אפשר טרעפן אז איין סטיל ארבעט בעסער פאר יעדן ספארט.

קלימאַט באַטראַכטונגען

וועטער איז וויכטיק ווען איר קלייבט אויס א העמד. הייסע טעג פארלאנגען לופטיגע אוןשנעל-טרוקענע שטאָףקאַלט וועטער דאַרף העמדער וואָס האַלטן אײַך וואַרעם אָבער נאָך אַלץ אָפּפֿירן שווייס. אויב איר טרענירט אינדרויסן, זוכט העמדער מיט UV שוץ. איר בלייבט באַקוועם נישט קיין חילוק וואָס די סעזאָן איז.

גרייס און פּאַסיק

פּאַסיק ענדערט ווי איר פילט זיך בעת געניטונג. א ענגע העמד קען באגרענעצן באַוועגונג. א לויז העמד קען שטערן אייך. קוקט איבער די גרייס טשאַרט איידער איר קויפט. פּרובירט אָן העמדער אויב איר קענט. איר ווילט אהעמד וואָס לאָזט אײַך זיך רירןפריי און פילט זיך גוט אויף אייער הויט.

זאָרג אינסטרוקציעס

גרינגע זאָרג שפּאָרט אײַך צײַט. רובֿ פאָרשטעלונג העמדער דאַרפֿן קאַלט וואַסער וואַשן און לופֿט טריקענען. פֿאַרמײַדט ניצן בליטש. לייענט דעם עטיקעט פֿאַר ספּעציעלע אינסטרוקציעס. געהעריקע זאָרג האַלט אײַער העמד אויסקוקן ווי נייַ און אַרבעט גוט.

באַמערקונג: זאָרגן פֿאַר אייער העמד מיינט אַז עס וועט האַלטן לענגער און אַרבעטן בעסער.

שפּיץ רעקאָמענדאַציעס און בראַנדז פֿאַר ספּאָרט טי-שירט

פאָלקס בראַנדז

איר זעט אסאך בראַנדס ווען איר קויפט אַ ספּאָרט העמד. עטלעכע נעמען שטייען ארויס ווייל אַטלעטן צוטרויען זיי. דאָ זענען אַ פּאָר וואָס איר קענט אפשר:

• נייקי: איר באַקומט העמדער מיט גרויסענעץ-אויסציענדיקאון קילע דיזיינס.
• אונטער ארמער: איר געפֿינט העמדער וואָס טריקענען שנעל און פֿילן זיך לײַכט.
• אַדידאַס: איר זעט העמדער מיט שטאַרקע נעט און ווייכן שטאָף.
• ריבאק: איר באַמערקט העמדער וואָס ציען זיך אויס און רירן זיך מיט אייך.

עצה: פרובירט העמדער פון פארשידענע בראַנדז צו געפֿינען אייער באַליבטן פּאַסיק און סטיל.

בודזשעט קעגן פּרעמיום אָפּציעס

איר דאַרפט נישט אויסגעבן אַ סך צו באַקומען אַ גוט העמד. בודזשעט אָפּציעס אַרבעטן גוט פֿאַר טעגלעכע טריינינגען. פּרעמיע העמדער געבן איר עקסטרע פֿעיִקייטן ווי קאָנטראָל פון שמעקן אָדער אַוואַנסירטע שנעל-טריקעניש טעכנאָלאָגיע. דאָ איז אַ שנעלער בליק:

איר קלייַבט וואָס פּאַסט צו אייערע באַדערפענישן און בייטל.

באַניצער באריכטן

מען לערנט זיך אסאך פון אנדערע מענטשנס עקספיריענסן. אסאך באניצער זאגן אז שנעל-טריקענע העמדער העלפן זיי בלייבן קיל און פריש. עטלעכע דערמאָנען אז פּרעמיע העמדער האַלטן לענגער און פילן זיך ווייכער. אנדערע האבן ליב ביליגע העמדער פאר פּשוטע טרענירונגען. איר קענט לייענען באריכטן אָנליין איידער איר קויפט.

באַמערקונג: קוקט באריכטן פֿאַר גרייס עצות און פאַקטישע טרייסט מעשיות.

איר ווילט אַ העמד וואָס טריקנט שנעל, פילט זיך באַקוועם, און האַלט אָן דורך יעדן טרענירונג. טראַכט וועגן אייערע באַדערפענישן און קלייבט אויס די ספּאָרט העמד וואָס פּאַסט צו אייער סטיל. גרייט צו פֿאַרבעסערן אייערע אַקטיווע קליידער? פּרוּווט אַ שנעל-טריקענע העמד און זעט דעם חילוק פֿאַר זיך!